Kroglice iz kitajske zakladnice imajo velik sloves doma in po svetu. Slovijo predvsem po njenih dobrih učinkih, ki jih prinaša vrtenje teh kroglic, in zvoka ki ga ustvarjata. Ob vrtenju kroglic tako, da jih vrtimo v smeri ali obratni smeri urinega kazalca z desno in levo roko, v dlani masiramo akupresurne točke na roki ter gibljemo s prsti. Tako z vrtenjem masiramo tudi notranje organe saj so le ti povezani z desetimi prsti na roki, vključno z možgani, jetri, vranico, ledvicama, želodcem,… Pozitivno deluje tudi zvok, ki ga ustvarjata.
Skozi dolgoročno vadbo krepimo telo in razum. Nekaj minutna vadba nekajkrat na dan in, če to počnemo kako leto, bi razliko morali opaziti. S temi vajami vplivamo tudi proti stresu. Vadbo sprva pričnemo z manjšimi kroglicami, da se navadimo, nadaljujemo pa z večjimi. Vrtimo jih tako, da se med seboj čim manj dotikata in oddajata enakomeren zvok, drugače je to znak, da naš ritem ni enakomeren. (http://packac.wordpress.com/2006/02/22/kitajske-kroglice/)
Slika 6: Kitajske kroglice
Ni komentarjev:
Objavite komentar